Nếu đây là lần đầu đi Pilates, bạn không cần một “tủ đồ chuẩn Pilates”. Bạn cũng không cần mặc crop top hay legging đắt tiền để trông giống những video trên mạng. Một bộ đồ phù hợp đơn giản là bộ đồ khiến bạn quên mất mình đang mặc gì trong lúc tập: không … Đọc tiếp Đi tập Pilates mặc gì? Cách chọn đồ tập Pilates nữ thoải mái, tự tin và không vướng máy