SHE Private Training
là hệ thống
Gym & Pilates chuyên nghiệp dành riêng cho nữ
,
được xây dựng với mong muốn tạo ra một môi trường tập luyện
riêng tư – chuyên nghiệp – cá nhân hóa
cho từng người phụ nữ.
“SHE không đơn thuần là một phòng tập.”
Chúng tôi hướng đến một mô hình tập luyện trong đó mỗi khách hàng được
lắng nghe về mục tiêu,
được tìm hiểu về thể trạng và được đồng hành trong một lộ trình phù hợp với chính mình.
Bởi chúng tôi tin rằng mỗi người phụ nữ có
một cơ thể khác nhau,
một mục tiêu khác nhau và một hành trình thay đổi khác nhau.
Vì vậy, thay vì áp dụng một giáo án giống nhau cho tất cả,
SHE lựa chọn
Private Training
và
chương trình tập luyện cá nhân hóa
làm nền tảng cho trải nghiệm khách hàng.
Từ cải thiện vóc dáng, nâng cao sức khỏe, tăng sức mạnh
đến xây dựng thói quen vận động và cân bằng cuộc sống,
SHE đồng hành cùng phụ nữ trên hành trình trở nên
khỏe mạnh hơn – tự tin hơn – yêu cơ thể mình hơn mỗi ngày.
CÂU CHUYỆN CỦA SHE PRIVATE TRAINING
SHE Private Training được thành lập vào năm 2025,
bắt đầu từ một mong muốn rất đơn giản:
“Tạo ra một không gian mà phụ nữ có thể thực sự dành thời gian cho chính mình.”
Trong cuộc sống hiện đại, phụ nữ thường dành rất nhiều thời gian
cho công việc, gia đình và những người xung quanh.
Nhưng việc chăm sóc sức khỏe và cơ thể đôi khi lại trở thành
điều được ưu tiên sau cùng.
SHE muốn thay đổi điều đó.
Chúng tôi xây dựng một không gian tập luyện nơi phụ nữ có thể cảm thấy
thoải mái khi bắt đầu, không bị áp lực bởi ánh nhìn xung quanh
và không cần phải chạy theo một tiêu chuẩn chung.
Tại SHE, bạn không cần phải là người đã có kinh nghiệm tập luyện.
Bạn cũng không cần phải có một vóc dáng hoàn hảo mới bắt đầu.
Điều quan trọng nhất là bạn muốn chăm sóc bản thân tốt hơn.
Từ đó, HLV sẽ cùng bạn xác định mục tiêu,
đánh giá điểm xuất phát và xây dựng phương pháp tập luyện phù hợp.
Đó có thể là
Gym,
Pilates
hoặc sự kết hợp giữa cả hai,
tùy thuộc vào mục tiêu, thể trạng và khả năng vận động của từng người.
TẦM NHÌN CỦA SHE
SHE Private Training hướng tới trở thành
hệ thống dẫn đầu tại Việt Nam trong lĩnh vực huấn luyện cá nhân dành riêng cho nữ.
Định hướng phát triển của SHE được xây dựng trên ba nền tảng:
Chất lượng phòng tập
–
Đội ngũ chuyên nghiệp
–
Trải nghiệm khách hàng
Chúng tôi không đặt mục tiêu phát triển chỉ bằng số lượng cơ sở.
Sự phát triển của SHE phải đi cùng với khả năng
duy trì chất lượng dịch vụ
và tạo ra
những giá trị thực tế cho khách hàng.
SỨ MỆNH CỦA SHE
Với khách hàng
SHE cam kết đồng hành cùng phụ nữ Việt trong việc đạt được mục tiêu về
vóc dáng, sức khỏe và chất lượng cuộc sống
thông qua những chương trình tập luyện cá nhân hóa
trong môi trường
chuyên nghiệp, tôn trọng, an toàn và có trách nhiệm.
Chúng tôi muốn mỗi khách hàng khi đến SHE đều cảm thấy
mình được tôn trọng sự khác biệt
và được đồng hành theo cách phù hợp với hành trình riêng.
Với đội ngũ nhân sự
SHE xây dựng môi trường làm việc
chuyên nghiệp, công bằng và minh bạch,
nơi mỗi nhân sự được tôn trọng sự khác biệt
và có cơ hội phát triển chuyên môn
cũng như phát triển lâu dài cùng hệ thống.
6 GIÁ TRỊ CỐT LÕI CỦA SHE
01. CHẤT LƯỢNG
Luôn đặt tiêu chuẩn cao trong chuyên môn,
không gian, thiết bị và dịch vụ.
SHE không đánh đổi chất lượng để lấy tăng trưởng ngắn hạn.
02. TÔN TRỌNG
Tôn trọng khách hàng, đồng nghiệp,
sự khác biệt và hành trình riêng của mỗi người.
Bởi không có hai cơ thể giống nhau
và cũng không có hai hành trình thay đổi hoàn toàn giống nhau.
03. TẬN TÂM
Không chỉ hoàn thành công việc mà chủ động quan tâm,
hỗ trợ và cố gắng tạo ra trải nghiệm tốt hơn mong đợi.
04. KỶ LUẬT
Đúng giờ, đúng cam kết, đúng quy trình và đúng tiêu chuẩn.
SHE hướng tới một hệ thống vận hành chuyên nghiệp,
nhất quán và không phụ thuộc vào cảm tính.
05. TRÁCH NHIỆM
Mỗi thành viên chủ động làm chủ công việc và kết quả của mình,
không né tránh vấn đề
và luôn hướng đến việc giải quyết vấn đề đến cùng.
06. PHÁT TRIỂN
Không ngừng học hỏi,
nâng cao chuyên môn,
cải tiến bản thân và cùng đội ngũ tiến bộ.
TẬP LUYỆN CÁ NHÂN HÓA – KHÔNG CÓ MỘT GIÁO ÁN CHO TẤT CẢ
Một trong những nền tảng quan trọng nhất của SHE là
cá nhân hóa.
Chúng tôi hiểu rằng
hai người cùng muốn giảm mỡ chưa chắc cần cùng một chương trình.
Hai người cùng muốn cải thiện vóc dáng
cũng chưa chắc nên tập giống nhau.
✦
Có người cần tập trung vào
sức mạnh.
✦
Có người cần cải thiện khả năng kiểm soát cơ thể và vùng
core.
✦
Có người muốn cải thiện
tư thế và khả năng vận động.
✦
Có người cần một lộ trình nhẹ nhàng hơn
để bắt đầu lại sau thời gian dài không tập luyện.
Vì vậy, tại SHE, HLV không chỉ hướng dẫn bạn thực hiện bài tập.
HLV đồng hành để bạn hiểu
mình đang tập gì – vì sao cần tập –
và cách tập nào phù hợp với cơ thể mình.
Trong quá trình tập luyện,
chương trình có thể được điều chỉnh dựa trên khả năng
và sự tiến bộ thực tế của từng khách hàng.
Đó là cách SHE hướng đến một quá trình thay đổi
thực tế – bền vững – lâu dài.
GYM & PILATES PRIVATE DÀNH RIÊNG CHO NỮ
SHE Private Training phát triển hai nhóm hình thức tập luyện chính là
Gym
và
Pilates,
cùng các chương trình
Private Training
được thiết kế theo nhu cầu của từng khách hàng.
Pilates Private
Pilates tại SHE tập trung vào khả năng
kiểm soát cơ thể, core, tư thế,
sự linh hoạt và chất lượng chuyển động.
Đây là lựa chọn được nhiều phụ nữ quan tâm
khi muốn cải thiện vóc dáng, tư thế,
sự linh hoạt hoặc xây dựng nền tảng vận động tốt hơn.
Gym Personal Training
Với Gym Personal Training,
HLV đồng hành cùng khách hàng trong quá trình
phát triển sức mạnh, tăng cơ,
săn chắc cơ thể và cải thiện thể lực.
Bài tập được điều chỉnh theo mục tiêu,
khả năng vận động và mức độ tập luyện của từng người.
Gym & Pilates kết hợp
Trong nhiều trường hợp,
Gym và Pilates có thể bổ trợ cho nhau.
Thay vì buộc khách hàng phải lựa chọn một bộ môn duy nhất,
SHE có thể xây dựng
lộ trình kết hợp
khi điều đó phù hợp với
mục tiêu và thể trạng của từng khách hàng.
